27/05/2026 | 00:00
Nhiều người bị đau lưng, tê chân do thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống thường nghĩ chỉ có thuốc mới giúp cải thiện. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến nghị, duy trì đều đặn 3 bài tập dưới đây có thể giúp giảm áp lực lên cột sống, hạn chế đau kéo dài và cải thiện vận động.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, vitamin và chất chống oxy hóa....
27/05/2026 | 00:00
Sức khỏe người cao tuổi
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều vô cùng khó chịu thì hai...
27/05/2026 | 00:00
Không phải thuốc quý đắt tiền chữa đau nhức xương khớp, Việt Nam có 1 loại cây...
26/05/2026 | 00:00
Sức khỏe người cao tuổi
Trời càng nóng, nhiều người càng khó ngủ vì phải thức dậy đi vệ sinh nhiều lần...
26/05/2026 | 00:00
Ít ai biết, chính tư thế ngủ mỗi đêm có thể khiến đàm tích tụ, ho tăng nặng và...
26/05/2026 | 00:00
Trào ngược dạ dày thực quản được xếp vào loại bệnh tiêu hoá phổ biến và khó...
25/05/2026 | 00:00
Trào ngược dạ dày thực quản được xếp vào loại bệnh tiêu hoá phổ biến và khó...
25/05/2026 | 00:00
Cả tuần nay đi đến đâu Tuấn cũng bị lũ chiến hữu rởm xua đuổi kì thị. Chả là...
25/05/2026 | 00:00
Dưới đây là 3 món nhậu khoái khẩu đang “bào mòn” xương khớp mỗi ngày - nhiều...
25/05/2026 | 00:00
Đặc biệt, món ăn thứ 3 trong danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người...
25/05/2026 | 00:00
Ngoài nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra, thì phần lớn bệnh...
25/05/2026 | 00:00
Có một loại củ mọc hoang, hình dáng sần sùi, xấu xí nên thường bị nhiều người...
24/05/2026 | 00:00
Nước dừa là thức uống quen thuộc trong mùa nóng. Nhưng uống vào thời điểm nào...
24/05/2026 | 00:00
Hệ tiết niệu được ví như "máy lọc độc tố" của cơ thể. Khi máy móc gặp trục...
23/05/2026 | 00:00
Chỉ với 10 phút mỗi ngày để thực hiện 3 bài tập thở đúng cách giúp lá phổi...
23/05/2026 | 00:00