22/08/2026 | 06:00
Những người giảm cân thành công không gắn chặt mình với ăn kiêng mà biến các lựa chọn lành mạnh thành thói quen tự...
Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ...
20/08/2026 | 04:00
Giảm cân không chỉ đến từ việc ăn ít hơn hay tập nhiều hơn, mà còn phụ thuộc...
Không nổi bật như dầu ô liu hay dầu cá, dầu tía tô vẫn được nhiều người theo...
Từ 55 kg xuống 45 kg, cô gái Trung Quốc duy trì những thói quen đơn giản như...
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp...
Thay vì kiêng khem hà khắc, cô gái có biệt danh CaiCai tập trung ăn uống điều...
Giảm cân đúng cách không chỉ giúp thon gọn vóc dáng mà còn giữ gương mặt trẻ...
Từng được mệnh danh là 'mỹ nhân đẹp nhất TVB', Thẩm Trác Doanh giữ vóc dáng...
Khi bắt đầu hành trình giảm cân, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và...
Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt tự nhiên và được nhiều người lựa chọn...
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội...
Các bác sĩ Trung Quốc cảnh báo không uống trà pha thuốc thụt trị táo bón để...
Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về...
Trúc Anh 'Mắt biếc' gây ấn tượng với vóc dáng cân đối và thần thái tươi tắn...
Ăn tối trước 19h có thể hỗ trợ giảm cân nhưng không phải vì cơ thể đốt mỡ mạnh...
Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn...
SKĐS - Cụm từ 'ozempic tự nhiên' xuất hiện ngày càng nhiều trên mạng xã hội,...
Nghiên cứu của Tiến sĩ Juliane Richter cho thấy ăn sáng đủ no thay vì nhịn ăn...
SKĐS - Giảm cân không chỉ là giảm số cân mà còn cần hạn chế tối đa tình trạng...
Từng nặng 70 kg, Yuzu giảm được 5 kg trong tháng đầu tiên nhờ nguyên tắc đĩa...